外の暑さとエアコンでだるさがありませんか？

CASPA恵比寿です☆

最近外の暑さと室内での温度差が激しかったり

テレワークなどで室内にこもり汗もかきにくいのでだるさが残りますよね？

表面は暑いのに体内が冷えていると代謝も下がり

血液の循環が悪くなったり、体調も崩しやすくなってしまいます、、、

特に体が寒さから自然に力が入っていたり、食いしばっていると

首・肩の凝りになり、血液循環も上手く出来ず頭痛も出やすくなります。

なかなか自分で首・肩周りをほぐすのは難しいと思いますが

時間が出来たら深呼吸や温めることが良いかと思います。

またアロマオイルを使用したデコルテマッサージは

デコルテだけではなく、首肩腕から指先までと

背中は肩甲骨までしっかりほぐすのでとても流れます♪

腕も日頃のパソコン作業や重力に逆らっていることで

張っている方もとても多いです！

気になる方は是非一度お試しください☆

CASPA恵比寿